AZ Dance & Body Flow

 

AZ DANCE

Ti piace la musica ed ami ballare? Perfetto!

Questo corso da il benvenuto a chi ama la danza ma non ha mai potuto ballare, a chi balla da anni ma non riesce a tirar fuori se stesso, a chi ha paura di mostrarsi.
Tecnica, equilibrio,addominali, coreografia, stretching e te stesso, te stesso, te stesso è il menu di Az Dance class.
Modella il tuo corpo e fai uscire il tuo glam and shine!

Adatto a tutti ed a tutte le età.

 

 

 

 

AZ BODY FLOW

Il corso si concentra sulla tonificazione del muscolo, abbinata allo stretching ed alle tecniche "mente e corpo" ispirate da Yoga e Pilates.
Esercizi che migliorano l'equilibrio, la postura, aumentano la forza, riducono lo stress e donano energia.
Un piccolo spazio di tempo da dedicare a voi stessi ed ottenere dei grandi risultati.

Corso adatto a tutti.
Occorrente: tappetino, calzini e scarpe da ginnastica.

 

 

 

 

AZ DANCE KIDS

Questo corso stimola la creatività del bambino e la trasforma in passi e movimenti della danza.
Attraverso il corpo in movimento, i piccoli imparano a trasmettere le proprie emozioni creando delle vere e proprie coreografie che arrivano dirette allo spettatore.

Corso adatto a bimbi dai 7 agli 11 anni.

 

 
 
 

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